【真实快乐家-视频节目】《儿童情商教养》共12集，今天播出第三集。

欢迎收看新系列【真实快乐家-视频节目】，管家罗静芳和心晴心灵成长学习坊的创办人余兰芯老师与你谈：儿童情商教养之“无条件接纳”。

你爱孩子吗？你爱孩子是因为他们可爱、出色或聪明吗？你爱孩子原来的样子吗？即使别的孩子更可爱、出色或聪明？我相信，绝大多数的父母爱孩子就因为他们是自己的孩子。就因为这样，接纳也成为了亲子功课里重要的课题。

著名心理学家卡尔.罗杰斯（Carl Roger）曾提出“无条件接纳”的概念，说明人有被完全接纳的需求。其中，童年经历是情商、自尊与自我形象和价值感的早期源头。孩子在最初通过与父母、抚育者的亲密接触、互动中建立被爱、被尊重等自我价值感。而心理学上有许多研究也表示无条件的爱与接纳是健康心智成长的养料。在教养孩童的过程中，父母有必要让孩子感受到自己是被接纳的，即使有些行为是不可接受而需要被教育时，却也不影响自己在父母心目中被爱的形象。这样的感受在很大程度上会影响孩子的自我接纳与价值感，甚至在成年以后都能发生作用。

因为从事心理治疗，特别是游戏治疗与家庭教育工作，让我有机会接触到不同层面的人和各种类型的家庭，其中有许多孩子和他们的父母、祖父母、保姆和教师等。我发现许多家长和教育者常会迷失在无条件与有条件的积极关注中。我理解更多时候是因为他们需要“同时戴着抚育者与教育者的帽子”，重叠的身份有时候难免会有矛盾的需求。就好比需要抚慰孩子脆弱敏感的心灵同时又要激励那勇敢坚强的心智；在教育孩子分享的同时也要顾及他自我舒服的意愿和感受。然而，从孩子的角度去理解他们的世界和观点，先同理与接纳他们的感受，跟随着他们的步伐，心智情商教养可以更从容和事半功倍。

如果你发现孩子有不讨人喜欢的行为和特征，请务必针对他们的行为而不是孩子本身，让他们清楚明白自身的行为或态度有什么问题，并且告诉他们可以如何改进，改变对他们有什么帮助和意义。其中，用尊重与包容的态度教育孩子为自己的行为负责，引导积极的内在责任转化将比外在施压与诱导来得更为有效。

人类生活的积极性与幸福感很大程度上取决于我们对自我形象抱持的态度。自我形象不健康的人往往缺乏安全感，他们总是过度在乎别人对自己的看法，难以打从心底去欣赏别人，总是担心别人比自己优秀，无止境的攀比导致他们长期处于压力中，无法发挥潜能，也缺乏承担责任的勇气。事实上，我们如何看待自己也会影响我们的处世为人，包括如何看待他人。试想一个连自己都无法接纳的人要如何去接纳他人呢？“因为他的心怎样思量，他为人就是怎样。” 回到人的基本面，接纳自己既是精神世界内在自我肯定的表现，内心越是无法接纳自己的人越需要得到外界的肯定。很多时候，他们通过外在的物质生活来满足自己的需要，通过功成名利获得自我肯定，体现自身的存在感。然而，外在有形的追求（财富、资产、名誉与地位）实属短暂的快乐，无法真正永久满足内在的缺失；心灵恒久的丰盛满足往往无关功利与欲望，却源自于真正的认识自己，健康的自我形象与自我接纳。若孩子在自我形象上有错误的认知，则需要重新被建立引导，从接纳自己开始。

被接纳的孩子有一定的自我安全感，安全感也给予他们成为自己的自由与空间。他们拥有自我价值观，懂得衡量生活的意义。因为对自我的理解与认识，让他们更有自信，接纳自己的同时也能接纳他人。良好的自我形象能让孩子更自爱，为自己创造价值感和富有意义的生活。

无条件的接纳包含了父母无条件的爱，体现了亲子间的包容，并有助于提升孩子的自信与勇气。父母的全然接纳仿佛像是孩子背后坚强稳定的靠山，让他有信心和勇气往前走，即使碰到挑战与困难，他也能够更有毅力，勇敢的胜过。

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思考题：可以个人思考或者小组一起探讨，表达关怀，欢迎留言分享

1、你认为无条件的接纳孩子是很重要的吗？为什么？

2、如果你发现孩子有不讨人喜欢的行为或态度时，你会怎么处理？

3、自我形象不健康的人往往缺乏安全感，总是过度在乎别人对自己的看法，难以打从心底去欣赏别人。请谈谈自我形象与无条件接

   纳的关系。

**【真实快乐家】视频节目预告：

【真实快乐家-视频节目】为你播出《儿童情商教养》共12集，今天播出第三集，请留意收看第四集哦！

爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理； 凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。

不轻易发怒的，胜过勇士；治服己心的，强如取城。

教养孩童、使他走当行的道、就是到老他也不偏离。

讲师简介

余兰芯老师

心晴心灵成长学习坊的创办人，国际认证心理治疗师、教育心理学家、健康关系教练。

擅长儿童、少年、夫妻与亲子等家庭教育课题。热衷于生命教育培训、家庭关系治疗与教育、群体治疗、催眠治疗、游戏治疗、沙游、圣经辅导等领域。关心家庭、心灵健康教育与社会和谐，致力于分享心理卫生讯息，推动心灵健康意识。