彼得后书1:3-4 神的神能已将一切关乎生命和虔敬的事赐给我们，皆因我们认识那用自己荣耀和美德召我们的主。因此，祂已将又宝贵又极大的应许赐给我们，叫我们既脱离世上从情欲来的败坏，就得与神的性情有分。

为胜过拖延症，我们要学习的第十个符合圣经真理的方法是，在自己的处境中支取神的应许。

我们生命中的挑战就好比一座座高山，需要一座座去征服。圣经中的众山也象征着在我们的人生旅途中，可以一个个支取的神的应许。

有时候，当我们被眼前的高山压得透不过气来，并且开始拖延、逃避时，我们应当凭着信心向高山说话，支取神的应许。主耶稣在马可福音11:23说到：“我实在告诉你们，无论何人对这座山说：你挪开此地，投在海里！他若心里不疑惑，只信他所说的必成，就必给他成了。”信心是相信神对我们的情况所说的话。我们要坚定地站在神的应许之上，拒绝站在怀疑之地。

当然，时间和机会的确会影响很多事情，但在神没有偶然的事！没有一件事情的发生，是在神的知识和意旨之外的。因为祂一发声，事就成就了。赞美神，神一切的应许都会成就，因祂的话语决不徒然返回（以赛亚书55：11）。神对我们所怀的意念使我们得安慰，因祂所怀意念是赐平安的意念，不是降灾祸的意念，要叫我们末后有指望。

雅各书1:17告诉我们：“各样美善的恩赐和各样全备的赏赐都是从上头来的，从众光之父那里降下来的；在祂并没有改变，也没有转动的影儿。”是的，神所有的应许都是信实的，祂永远美好、良善。

我们一起祷告——

主啊，感谢你的美善，感谢你的爱永远常存。帮助我，在一切的境况中都站在你的应许之上。奉耶稣宝贵的名求，阿们。

最后，让我们一起思想以下几个问题——

1、你当下的工作生活中有没有一些令人望而生畏的“高山”？你打算如何面对它们？

2、主耶稣在马可福音11:23中提到的关于“对这座山说”的信心，你如何理解这种信心在现实生活中的应用？请分享一个具体例子，说明信心如何帮助你实现看似不可能的事情。

3、圣经告诉我们，神的意念是“赐平安的意念，不是降灾祸的意念”。在面对生活中的逆境和挑战时，这种信念如何影响你的心态和决策？请分享一个相关的个人经历。