“你觉得自己孤独吗？”

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过去，人们一般不会碰触这个议题——承认自己孤独，就好像宣布自己有什么见不得人的病一样；但现在，人们会大方地高声反问：“难道有人觉得自己不孤独吗？”

Minister of Loneliness？谁需要？

英国是全世界第一个为了解决民众的疏离感问题，而设立专责政府部门的国家。2018年，时任首相特雷莎（Theresa May）公布任命时说：“孤独是现代生活的悲哀现实。”

今年，日本也效法英国，设立了“孤独大臣”。

其实，日本社会原本就提倡“一人样”文化（ohitorisama），也就是一个人独立自主生活，不给别人添麻烦；但自疫情发生以来，强制性的社交疏离，加大了民众所承受的压力，心灵受创的人们也难以复原。2020年，日本自杀人数创下近五年来的新高，其中女性将近7000人，比2019年增加15%。

43岁的小林绘里子有四次自杀未遂记录，她后来走出情绪阴霾，出版漫画作品开导有类似忧郁经历的人，但是这一年多来过于长久的孤独感，仿佛是命运要将她的心理问题再次硬生生抽拔出来，她说：“我感觉自己又要变穷，看不见隧道的尽头。”

疫情期间，许多行业暂停营业，以减少人群接触，女健身教练桥本荠因此独居在家——她从未想过疫情的爆发会让她罹患恐慌症，她也从未想过被恐慌症淹没之后她竟会选择自杀！幸而男朋友及时叫来救护车，挽回了她的性命。她说：“我生活的世界本来就很小了，现在又变得更小。”

这些，是独居的人。有家人同住会不会好些呢？也未必。与家人同住的摩擦，所催生的孤独感，不见得就比独居者少。

在日本的网络辅导平台上，有的妻子留言说，担心丈夫会杀死自己；也有的母亲说，担心自己会杀死孩子……一篇篇的留言都不是很长，可是那种举目无灯的寂寞却浓得像吞噬夜空的浓雾。

让我们一起吧……

《诗篇》说到：神是我们的避难所，是我们的力量，是我们患难中随时的帮助。

“随时的帮助”，意思就像是，在大雾里始终存有一盏灯，偶尔它来得比较迟，但不会灭。

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日前上映的一部韩国电影《孩子别哭》（又译：《孩子》），主角是一名无父无母的青春期少女，跟一群同病相怜的孤儿住在一起，日夜四处兼差，在最低收入的水平线求生存。她遇见一名在酒店工作的单亲妈妈，成了对方六个多月男婴的保姆。

让一名陌生少女作小婴孩的保姆，这妈妈该有多么大胆啊！她其实是别无选择了。她请不起合格的保姆，自己也不懂照顾婴儿。她很清楚，自己不是一个合格的母亲。

这个单亲妈妈，若有人认识青年时的她，会发现她很喜欢学习，有那么一点才思敏捷的气质，但时至今日她没有实现任何理想，鼓励和赞美好像是梦里面的事，连酒场男客都开始嫌弃她的皱纹。她已经对生活没有办法了，于是终于自暴自弃，把小男婴卖给了人口贩子。

孩子的保姆，那个青春期少女，独自救出了孩子——她知道成为一名无父无母的孤儿有多悲苦。她把孩子抱到单亲妈妈面前，冷静的脸庞下，其实是即将爆发的疲乏和愤怒；可是妈妈真的已经没有办法了，连逞强都毫无底气，泪水止不住的流下来，她这次伤得够深了。

少女说：“把孩子留下来吧，我会跟妳一起照顾的。”

妈妈又惊又气地说：“妳会把我们两个都搞垮的！妳不知道妳将付出多大的代价！”

少女说：“我知道，让我们一起照顾吧。”

“随时的帮助”，每个人都能拥有

这事不容易，让我们一起来吧！

孤单的人生路上，谁能拒绝这样一种温暖的陪伴？

《诗篇》所说的“随时的帮助”，其中也有这样的含义——每当我们落入困局的时候，圣灵总是愿意对我们说：我知道，让我们一起面对吧。接下来呢？——

“圣灵降临在你们身上，你们就必得着能力。”

“随时”这两个字很有力量，它指的是任何时候都被看顾。包括，你孤零零一个人的时候。

有的人认为，孤独是身在喧嚣的场合却默然无语；有的人认为，孤独是迟早有一天，自己将独自面对死亡……

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《中庸》说，君子慎独。然而，独处之际的悲或喜，既然没有人受感染，有意义吗？独处之际的自我控制或自我不受控，既然没有人受影响，有意义吗？独处之际的自我突破或自我滑坡，既然没有人在乎，有意义吗？

有！因为，造我们的那一位不仅是“用慧眼查看世人”，祂还说：“我要定睛在你身上。”

定睛！也就是说，我们没有任何时候是全然孤单的。

我们的每一刻都在祂的眼中，就好像每一个人生片段都被集齐起来，再微小的碎片——一分钟的动作、三秒钟的梦想——也集齐起来，汇聚、重组，便成为一个完整无缺的自己。

麦拉伦（Brian Mclaren）曾写道：“当下这一刻，我只是沧海一粟，只是一团烟雾，一道忽明忽暗的光线。但是，当一生中每一刻的我聚在一起时，就产生了某种有价值的东西，真实可靠，具有真正的重量。”

只看眼前，难免感觉琐碎、孤单；但圣灵随时同在，这就使我们人生的每一个时刻都有了崭新的意义。

人随时可以朝圣灵的亮光靠近。亲爱的朋友，不要等到被举目无灯的寂寞包围时，才想到寻求真理。圣灵随时愿意回应你说：

“感觉孤独吗？让我跟你一起面对吧！”

祂是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。诗篇四十六篇