今天我们要为大家介绍的，是一首英文赞美诗《一切安好如初》（It Is Well）。歌中唱到——

     广袤大地

     曾因祂的教诲而震颤

     浩浩海洋翻腾激荡

     却为我而波平浪止

     一路走来 披荆斩棘

     定睛于你 终见光明

     虽历经磨难 一切安好如初

     全然信靠

     不凭眼见

     虽有阻隔如山

     必被投入海中 消逝无踪

     我主 我愿舍弃灵魂 信靠祂

     因风浪也知道祂的名字

     我必不惧怕

     我的灵魂安好

     我的灵魂安好

亲爱的听众朋友，我们都希望人生“一切安好如初”，如当初开始那样安静美好，期待着时光如初，岁月静好。

1985年出生在纽约的Kristene DiMarco，也就是今天这首诗歌的作者，是一位来自美国的青年基督教音乐家。16岁时，Kristene 被邀请加入教会崇拜团队，她学习弹钢琴，带领诗歌。后来在教会领袖的指导下，她开始创作敬拜音乐。2008年，她出了第一张专辑。《一切安好如初》这首歌也上了基督教热门歌曲排行榜，成了许多基督徒喜欢的歌曲。

我们有时会觉得人生迷茫，做什么事都不顺心。但是冷静下来后，发现生活并没有想像中的坎坷和困苦。有时就是一些杂乱无章的小事，使得人心情崩溃。或许白天我们是生活的强者，到了晚上，我们就变得脆弱，稍不留神一颗玻璃心就碎了，伤春悲秋，整晚辗转难眠。但第二天还是要努力生活，而这些胡思乱想并不能给自己带来什么正面影响，又不能解决相应的问题。面对压力的人要学会给自己放假，要清楚自己能承受压力的极限在哪里，我们只有调节好自己的心情才会更好地把精力投入到生活、学习和工作中去。

那么，我们应该如何调节好自己的心情呢？

圣经马太福音14章记载了一件事，是耶稣在水上行走：

那时，遇到逆风，船身被波浪撞击得摇摆不定。耶稣从水面上向门徒走去。门徒看见有人在湖面上走，都吓坏了。耶稣立刻对他们说：“放心吧！是我，不要怕。”彼得说：“主啊！如果真的是你，就叫我从水面上走到你那里。”耶稣说：“好，你来吧！”于是，彼得就从船上下去，走在湖面上，要去耶稣那里。他看到风浪很大，就害怕起来，身体开始往下沉，便大喊：“主啊，救我！”耶稣马上伸手拉住他，说：“你信心太小了！为什么怀疑呢？

一位牧者这样解析这段经文说：在暴风之夜，就算是待在船上也不见得安宁，何况还要下船走上水面，这的确是令人害怕的事。门徒彼得想要在波涛汹涌的水面上与主同行，这样的胆识的确非凡。彼得从船上下去，在水面上走，只是当他一看到风势猛烈，心里害怕，便开始往下沉，但他知道耶稣可以救他，随即喊：“主啊，救我！”

听众朋友。我们不得不承认：“再也沒有比害怕更令人害怕的事了。”但圣经说：神若帮助我们，谁能敌挡我们呢？圣经又说：神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助！

是的，就像耶稣拉住彼得一样，在我们人生的风浪中，上帝也会拉住我们的手，为我们平息风浪。祂告诉我们：“不要怕，只要信！”听众朋友，让我们紧紧拉住上帝的手，因为风浪也知道祂的名字，听从祂的命令。只要我们定睛在祂的身上，即便历经磨难，一切仍将安好如初！