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死得起但病不起，是很多人面对的现实困境。为了应对这种局面，不少职场人早早给自己和家人安排下各种保险。当然，这也是一种选择，比毫无准备要好得多。不过，如果能尽量少生病，健健康康地活着，把健康寿命与人生寿命之间的差距缩至最短，那不是更好吗？
在今天节目中，孔雷汉卿老师要跟我们分享她的身心灵健康之道，当中有很多操作性很强的方法，值得我们借鉴学习，欢迎点击视频收看。
思考&讨论
1、你担心“死得起病不起”吗？为什么？
2、对照以上分享，看看自己已经培养了哪些健康习惯，还有哪些不健康的习惯需要戒除？
3、喜乐的心乃是良药。对你而言，生命中最大的喜乐之源是什么？为什么这么说？
盼望听到你的分享。让我们相互砥砺，在职场上行出卓越。